장기간 고개를 숙이고 휴대폰을 가지고 노는 우리는 젊어서 다양한 목 문제가 나타나는데…
다양한 첨단 목 마사지기에 익숙해지셨나요?
처음에는 이러한 마사지기가 중장년층과 노년층의 건강을 유지하는데 꼭 필요한 것일 뿐이었으나, 보건군이 부흥하고 젊은 층의 척추 문제가 증가함에 따라 목 마사지기는 젊은이들 사이에서 급속히 인기를 얻고 있습니다.
● 일반적인 목 마사지기의 작동 원리
일반적인 선택의 대부분은목 마사지기파트너는 경추에 문제가 있어서 분명히 자신의 경추가 어렵다고 느낄 수 있으며 종종 통증을 느끼기도 합니다. 경추 마사지는 실제로 통증을 완화하고 일부 임상에서 경추 통증을 완화하는 데 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 증상.
"목 마사지기"에 대한 온라인 검색에는 다양한 제품이 있으며 이러한 제품의 소개는 유사하며 작업 원리는 두 가지 주요 범주로 요약됩니다. 하나는 전기 노크 및 프레싱이고 다른 하나는 임펄스 사용입니다. 자극.
그것은 한의학의 자오선 과학과 결합된 인간 인체 공학의 원리를 설계한 인간 마사지 기술을 프로그래밍하고 악기의 컴퓨터 프로그램에 입력한 다음 특정 강도와 주파수를 설계하여 사용자가 기계를 사용하도록 하는 것입니다. 설정된 프로그램에 따라 안마사를 모방하여 어깨와 목의 경혈과 경락을 마사지합니다.
●맥박
여러 인기목 마사지기요즘에는 전자 펄스를 사용하여 어깨와 목의 근육을 자극합니다. 즉, 전극에 저전압 저주파 펄스를 추가하여 미세한 전류 자극을 방출하며, 부드러운 펄스는 근육의 통증을 줄일 수 있습니다.
또한, 요즘 목 마사지기는 매우 빠르게 업데이트되어 기능이 증가하고 앞서 언급한 전자 펄스 외에도 자기 및 적외선 치료도 추가되었습니다.
하지만 어떤 치료 방법을 사용하더라도 실제로는 체내 혈액순환을 증가시키고, 근육을 이완시키며, 근육의 긴장을 풀어주고, 근육의 피로를 풀어주는 일련의 외부자극으로 귀결됩니다.
●목 마사지기 사용법
비록 각각목 마사지기사용법은 거의 동일하므로, 어떤 제품을 구매하시든, 사용 전 반드시 사용설명서를 주의 깊게 읽어 자세한 사용법과 주의사항을 숙지하시기 바랍니다.
목 마사지기는 현재 두 가지 종류로 나뉘는데, 하나는 패치에 부착되지 않는 것, 목에 직접 세트하여 사용하는 경우, 다른 하나는 패치에 부착하여 사용하는 것인데, 이러한 종류의 사용은 패치가 깨끗한지 접착제가 있는지 확인하기 전에 사용됩니다. , 붙여넣기는 지침에 따라 올바른 경혈점을 찾은 다음 붙여넣어야 합니다.
올바른 위치에 놓고 전원을 시작하고 자신의 상황에 따라 기어를 선택하고 맹목적으로 "통증"을 추구하지 말고 자신의 주파수에 적합하지 않은 것을 선택하십시오. 부드러운 기어 마사지부터 시작하여 점진적인 조정에 적응하는 것을 기억하십시오. .
앉기에 편안한 자세를 선택하는 과정을 이용하고, 불편함 등의 사고를 피하기 위해 임의로 목을 돌리지 말고 즉시 중단하십시오.
마사지 시간이 지나면 먼저 전원을 끄고 악기를 제거할 수 있습니다.
● 목 마사지기의 장점과 단점
목 마사지기의 가장 큰 장점은 작고 가벼우며 휴대가 간편하다는 것입니다. 대부분의 목 마사지기는 저전력이며 프로세스의 사용이 직접적으로 목에 부상을 입히는 것이 쉽지 않습니다. 마사지기는 작동하기 쉽고 사용하기 쉽고 노인들이 사용하기 훨씬 더 편리할 것입니다.
그러나 대부분의 가전제품과 마찬가지로 목 마사지기는 물을 두려워하고 습기가 떨어지지 않으므로 사용 시에는 수원에서 조금 더 멀리 주의해야 하며, 일반적으로 보관 시에도 방수 및 습기에 주의하여 보관해야 합니다. 건조한 곳에.
● 그렇다면 목 마사지기는 어떤 사람들에게 적합한가요?
사실은,목 마사지기경추증, 경추전방전위증 및 기타 만성 질환의 치료에 도움을 줄 수 있는 건강관리 장비입니다. 그러나 목 마사지기는 관련 질병을 근본적으로 치료할 수는 없습니다.
뿐만 아니라 목 마사지기를 사용할 때 다음 사항에 주의해야 합니다.
운동 후, 식사 후, 공복 후에는 사용하지 마십시오.목 마사지기자극과 마사지를 위해 이번에 기구를 사용하면 메스꺼움, 가슴 답답함, 심지어 구토까지 유발할 수 있습니다.
어깨와 목에 종양, 여드름과 같은 병변이 있는 경우에도 기구를 사용할 수 없습니다. 이번에는 목 마사지기를 사용하면 혈관만 자극하여 상태가 악화됩니다.목이 골절되면 기구를 사용할 수 없으며 신체 회복에 도움이 되지 않습니다.
게시 시간: 2023년 8월 9일