허리 마사지기의 올바른 사용법

사무실, 차, 컴퓨터 작업을 친구들 앞에서 하는 경우가 대부분 허리, 어깨, 허리 통증 직업병을 갖고 있으며, 대개 스스로 돌볼 시간이 없어 허리 통증이 잦아지는 경우가 많습니다.이 증상을 완화하기 위해 많은 친구들이 요추 마사지기 구입을 고려하지만 많은 친구들은 요추 마사지기를 사용해 본 적이 없으며 다음과 같은 몇 가지 문제가 명확하지 않습니다. 허리 마사지기가 유용합니다. 허리 마사지기 브랜드는 무엇입니까? ?이러한 질문을 통해 답변을 드리겠습니다.

첫째,허리 마사지기유용한?

허리 마사지에는 주로 마사지 허리 지지대, 마사지 등받이 이 두 가지 범주가 포함됩니다.요추 또는 반죽 또는 원적외선 마사지 방법을 통해 인간 공학 역학 및 의학 자오선 연구 및 디자인 원리를 결합하여 요추의 생리적 곡률을 하향으로 효과적으로 방지하고 요추 근육의 긴장을 줄이며 요추 추간판 탈출을 예방합니다.
군중에게 적합:

1. 도시 사무직, 운전사, 자동차 운전사, 학생 등 장시간 앉아 있는 사람은 요추 근육의 긴장을 예방합니다.

2, 신장이 허약한 사람이나 신장이 허약하여 요통이 있는 사람, 요추 근육의 긴장이 있는 사람.

3, 요추 추간판 탈출증으로 고통받는 사람들을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다.

4, 중년, 노년층, 혈액순환이 좋지 않은 분.

금기 군중:

1, 아침에 공복에, 술에 취하거나 격렬한 운동을 한 후에는 마사지 마사지를 사용하기가 쉽지 않습니다. 이번에는 마사지를 사용하면 정상적인 반응은 메스꺼움, 역류 현상입니다.따라서 이 경우에는 마사지기를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

a, 임신 또는 수유중인 여성과 어린이.

b, 허리 부상을 입고 회복 중이다.

c, 공복 상태, 포만감, 알코올 섭취 및 격렬한 운동 후에는 경추 마사지기, 특히 강한 자극 마사지를 사용하지 마십시오. 혈류가 더욱 가속화되고 위 평활근 연동 운동이 강화되어 메스꺼움, 구토, 가슴 압박감이 발생할 수 있습니다. , 호흡곤란 및 기타 불편함.

2, 마사지기 사용 시간에 주의하세요. 정상인의 체격에 따라 기본 마사지를 30분, 15분 정도 유지할 수 있습니다.마사지 과정에서 일부 환자가 불편함을 느끼면 사용을 중단하고 마사지 시간을 연장하는 것을 꺼리지 않아야 합니다.

3, 마사지기를 사용하지 않은 친구가 마사지기를 사용하기 시작한 경우 불편함이 있을 것으로 예상되며 약간 너무 강하거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이는 매우 정상적인 현상입니다. 일반적으로 이러한 상황은 3일 또는 그럼 좋은데.방금 마사지기 친구를 사용하기 시작했습니다. 가장 낮은 기어부터 시작하여 자신의 상황에 따라 마사지기의 강도를 천천히 조정하는 것이 좋습니다. 나이도 다르고 강도의 사용도 동일하지 않으며 특정할 수도 있습니다. 구매시 판매자와 상담을 하시면 마사지기의 설명도 보실 수 있습니다.

4, 자동차 사고를 당했거나 수술을 받은 사람들(예: 관절 골절, 관절 탈구 부분)은 관절이 재설정되지 않았기 때문에 마사지 마사지를 사용할 수 없습니다. 마사지는 뼈 탈구를 악화시킬 것입니다. 상태를 악화시키므로 의사의 지시에 따라 사용하십시오.


게시 시간: 2023년 10월 21일